Die Schwangerschaft und die erste Zeit nach der Geburt sind für Frauen oft durch Freude geprägt, aber sie können auch erhebliche körperliche wie auch seelische Herausforderungen mit sich bringen. Vor diesem Hintergrund ist im Landkreis Rosenheim mit Unterstützung der Gesundheitsregionplus ein neues, kostenfreies Präventionsangebot entstanden. Der erste Infoabend dazu findet am 24. September statt. Der Präventionskurs startet dann am 15. Oktober in Rosenheim. Ein zweites Angebot beginnt voraussichtlich Anfang 2025.
Aus der Arbeit der Schwangerschaftsberatungsstelle am Landratsamt Rosenheim zeigt sich: „Frauen sehen sich während der Schwangerschaft und Stillzeit mit zahlreichen körperlichen wie auch mentalen Herausforderungen konfrontiert: Körperliche Veränderungen, hormonelle Schwankungen und die Verantwortung für ein neues Leben können Stress verursachen. Zusätzlich können Ängste und Bedenken, den neuen Herausforderungen nicht gerecht zu werden, zu emotionalen Belastungen führen. Schlafmangel, körperliche Veränderungen und ein fehlendes soziales Netzwerk verstärken diese Situation zusätzlich“ weiß Ursula Marchfelder, Sozialpädagogin und Beraterin der Schwangerschaftsberatungsstelle.
Das von der Diplom-Psychologin Alexandra Dietl entwickelte neue Kursangebot möchte genau dieser Belastung frühzeitig entgegenwirken und umfasst acht Kurseinheiten. Ein fortlaufender Einstieg ist jederzeit möglich. „Viele Frauen erleben in der Schwangerschaft und Stillzeit eine Vielzahl von Herausforderungen, die zu psychischen Beschwerden führen können. Diese können wiederum erhebliche Auswirkungen auf die eigene mentale Gesundheit, aber auch auf die Eltern-Kind-, und auch die Paar-Beziehung haben“, erklärt Dietl. Daher sei es „essenziell, dass Frauen gerade in dieser sensiblen Phase ihres Lebens die notwendige Unterstützung erhalten“, so Dietl. Das neue Präventionsangebot bietet dabei nicht nur wertvolle Informationen und Techniken zur Stressbewältigung, sondern schafft auch ein unterstützendes Netzwerk von Frauen, die ähnliche Erfahrungen teilen. „Durch die Stärkung der mentalen Ressourcen können wir das Risiko psychischer Erkrankungen erheblich senken und damit indirekt sowohl die Mutter-Kind-Beziehung, als auch die Paar-Beziehung stärken“, betont Dietl. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung sind unter folgendem Link zu finden: www.psychotherapie-dietl.de. Mit Unterstützung der Gesundheitsregionplus des Landkreises Rosenheim ist das Präventionsangebot kostenfrei. Die Förderung findet im Rahmen der Kampagne „Frauen – sichtbar & gesund“ des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention statt. Weitere Informationen zur Schwangerschaftsberatungsstelle stehen unter folgendem Link zur Verfügung: www.schwanger-in-rosenheim.de
Diplom-Psychologin Alexandra Dietl. Bild: privat.
